Beberapa bahan-bahan dapur yang biasa kita jumpai memiliki manfaat yang luar biasa. Salah satunya adalah untuk obat flu.
- Garam
Berkumurlah dengan larutan garam dan air hangat untuk meringankan sakit tenggorokan yang bengkak karena gejala flu.
- Bawang Putih
Bawang putih dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Saat merasa gejala flu menyerang tubuh, segera konsumsi irisan tipis bawang putih bersama roti tawar.
- Jahe
Jahe dipercaya sejak dulu kala sebagai obat tradisional China dalam memerangi gejala flu. Dalam pengobatan India, ayurveda juga dipercaya hal yang sama. Jahe panas ditambah jeruk nipis dan madu bisa dijadikan minuman di saat hujan
- Madu
Madu dapat membantu meringankan iritasi pada tenggorokan dan diyakini mengandung antioksidan dan anti bakterial. Madu juga terbukti meringankan flu dan batuk.
No comments:
Post a Comment